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La persona più importante sei tu, tu per stesso.
Prenditene cura.
© creato da dott.ssa Giulia Bertozzi, psicologa
La persona più importante della tua vita sei TU,
tu per te stesso.
Prenditene cura.
Dott.ssa Giulia Bertozzi
Dott.ssa Giulia Bertozzi
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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scritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna n° 9297.
Ricevo presso il mio studio a Santarcangelo di Romagna (Rimini) e online. I miei interventi sono rivolti ad adolescenti, adulti e coppie.
Per informazioni o per prenotare un colloquio sono disponibile sia telefonicamente sia per mail.
Psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale
Sono psicoterapeuta ad orientamento COGNITIVO COMPORTAMENTALE. Ho scelto questo approccio perchè la terapia cognitivo- comportamentale (CBT) rappresenta da più di 20 anni uno standard di eccellenza nel trattamento di molteplici forme di sofferenza psicologica così come suggerito dalle linee guida NICE (National Institute for Health and Care Excellence). Questo orientamento attribuisce importanza alla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, non dimenticandosi dell'importanza della relazione terapeutica che si crea tra paziente e terapeuta.
Utilizzo inoltre strategie appartenenti all'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e alla terapia dialettico - comportamentale (DBT).
L'obiettivo della terapia è acquisire consapevolezza del modo con con cui guardi il mondo, apprendere nuove strategie e pensieri più adattivi, imparare a regolare le emozioni e ad agire comportamenti più funzionali per il tuo benessere.
