La persona più importante della tua vita sei tu, tu per te stesso. 

Prenditene cura. 

Chi sono

Sono una psicologa clinica e lavoro in libera professione a Rimini e Santarcangelo di Romagna (RN) per l'adolescenza e l'età adulta. Per prenotare colloqui in presenza oppure online è necessario prendere appuntamento. 
Mi sono laureata presso la facoltà di Psicologia Clinica dell'Università di Bologna e sono regolarmente iscritta all''Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna n° 9297.
Psicoterapeuta cognitivo comportamentale presso Studi Cognitivi di Rimini.  La scelta di questa formazione mi ha permesso di arricchire le mie competenze collaborando come specializzanda in Ausl a Rimini e Ravenna (in NPIA, CSM, Consultorio, Cure Primarie).

Terapia  Cognitiva Comportamentale

Tale orientamento attribuisce importanza alla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. I pensieri hanno un ruolo rilevante nell'influenzare la durata e l'intensità delle nostre emozioni.
L'obiettivo della terapia è quindi prendere consapevolezza degli 'occhiali' con cui guardiamo il mondo, per poi imparare insieme nuove strategie'nutrirci' di pensieri più positivi, per  imparare a regolare le emozioni e agire comportamenti più funzionali per il proprio benessere. 
Per saperne di più su questo approccio:  https://www.stateofmind.it/tag/psicoterapia-cognitiva/